Sangphaw Par Nih Ngandamnak Caah Thatnak A Chuah Pi Mi Phun 7

သင်္ဘောပွင့်တွေကိုသုပ်စားတာကောင်းပါတယ်။ဆေးဘက်လည်းဝင်ပါတယ်။သင်္ဘောပွင့်ကိုဘယ်လိုသုပ်စားကြလည်းဆိုတော့ အခါးဓါတ်လျော့သွားအောင်ရေနွေးနဲ့တစ်ရည်ဆူအောင်ပြုတ်ရပါတယ်။

ပြုတ်ပြီးတဲ့သင်္ဘောပွင့်ကိုငပိဆားlကြက်သွန်ထည့်lသံပုရာရည်ရွှဲရွှဲဆမ်းပြီး ငရုတ်သီးအစိမ်းနဲ့သုပ်စားကြပါတယ်။ဘာအတွက်ကောင်းလည်း

1-ဆီးချိုသမားအတွက်အကောင်းဆုံးဓါတ်စာပါ။

2-လဖြတ်လေဖြန်းတာကာကွယ်ပေးပါတယ်။အဲဒီဝေဒနာရှင်တွေမကြာမကြာစားသင့်ပါတယ်။

3-နှလုံးရောဂါမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

4-ကင်ဆာမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

5-ကိုလက်စထရောကျစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျ စေပါတယ်။

6-နှုတ်ကိုလည်းမြိန်စေပါတယ်။

7-ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအပြင်ရောင်ရမ်းတာမှန်သမျှ လျော့ကျစေပါတယ်။

မှတ်ချက်= ချင်းနှင့်မတည့်သည်ကိုသတိပြုပါ။

ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေပန်လည်မျှဝေပါတယ်ရှင